"Ik voel me fitter, blijer en apetrots dat het me gaat lukken. Ben blij met mijn beloning en zeker het boeket dat ik van mijn collega kreeg omdat ik 10 kilo was afgevallen. Dat is kicken."
Bewegen hoort bij een gezonde levensstijl. Kies een sport die bij u past, zodat u het volhoudt. Ook een sportmaatje kan u stimuleren om te blijven sporten.
