"Eigenlijk heb ik nooit problemen gehad met mijn gewicht. Tot na mijn zwangerschap. Het leek wel of mijn lichaam veranderd was. Qua gewicht zat ik niet eens zoveel hoger dan voordat ik mijn zoontje kreeg, maar toch kon ik mijn kleren van toen niet meer aan! Ik denk dat mijn lichaamssamenstelling veranderd was. Het ging er mij dus niet zozeer om, om veel gewicht kwijt te raken. Ik wilde gewoon mijn lichaam van toen terug. Op mijn sportschool zeiden ze dat me dat met BenFit zou lukken, in combinatie met een op mij afgestemd trainingsprogramma. Ik was er in eerste instantie huiverig voor, omdat ik zoveel mocht eten! Ik dacht altijd dat je veel minder moest gaan eten om af te vallen, maar dat bleek dus een groot misverstand. Bovendien ontdekte ik dat een gezonde maaltijd net zo snel op tafel staat als een ongezonde. Na de geboorte van mijn zoon werd alles drukker en greep ik eerder naar de zogenaamd snelle maaltijden, die in een handomdraai op tafel staan. Nu besef ik weer dat een gezonde maaltijd ook best snel te bereiden is. En bovendien eten we nu veel lekkerder! Twee maanden geleden was ik klaar met BenFit. Ik was in gewicht maar een paar kilo’s kwijt, maar mijn vetmassa is maar liefst met 6 kilo gedaald en nu heb ik m’n oude kledingmaat weer terug! Ik voel me fantastisch!"

Laat je niet misleiden door het woord 'puur' op een verpakking

meer tips
Klik hier voor een gratis dagmenu

Ga naar webshop

Sporten vind ik ontspanning

Ja!

Ik ontspan alleen tijdens bijv. bodybalance en yoga

Nee