Helft zieken is te vermijden 22/07/10

Meer dan de helft van alle ziektegevallen in Nederland is vermijdbaar door ziektes uit te bannen. Dat schrijft professor dr. Johan Mackenbach in zijn boek 'Ziekte in Nederland.' Volgens hem denken de meeste mensen dat kanker, beroerte en suikerziekte er nu eenmaal bij horen. Volgens hem is dat niet waar. "Deze ziekten zijn meestal het gevolg van de verkeerde keuzes die we maken." Mackenbach is hoogleraar Maatschappelijke Gezondheidszorg. Volgens hem wordt de meerderheid van alle ziektegevallen veroorzaakt door leefomgeving en leefstijl. Hij zegt verder dat wetenschappelijk onderzoek aantoont dat de gemiddelde Nederlander bijna tien jaar in goede gezondheid kan leven door tijd, energie en geld aan preventie te besteden.

Bron: GezondNu

Probeer het volgende eens: Neem de tijd om even ontspannen te liggen met je ogen dicht. Trek nou eens een glimlach van oor tot oor.

meer tips
Klik hier voor een gratis dagmenu

Ga naar webshop

Sporten vind ik ontspanning

Ja!

Ik ontspan alleen tijdens bijv. bodybalance en yoga

Nee