01-08-2010
Tentoonstelling Typisch Toon Sittard
“In mijn studententijd ben ik veel aangekomen. Veel op stap en vaak lekkers op tafel"
"Ik voel me fitter, blijer en apetrots dat het me gaat lukken."
“Eigenlijk heb ik nooit problemen gehad met mijn gewicht. Tot na mijn zwangerschap. Het leek wel of mijn lichaam veranderd was."
Hoe langer je zit, hoe korter je leeft 23/07/10
Te veel water is gevaarlijk 22/07/10
Helft zieken is te vermijden 22/07/10
Salade tomaat mozzarella (Voorgerecht)
Snijd de tomaten en mozzarella in plakjes. Leg plakjes tomaat om en om met een plakje mozzarella en een blaadje basilicum ertussen...
Trainen in de vertrouwde omgeving van uw eigen huis?
Kijk hier voor de complete trainingen of oefeningen van BenFit.nl en u kunt direct aan de slag.
Eet 6 x per dag, uw stofwisseling blijft dan continu werken en u voorkomt een tussentijds hongergevoel waardoor u minder snel toegeeft aan verleidingen.
